健康
疲れが取れない理由はコレだった!?疲れを理解して疲れ知らずになろう2⃣
原因 以前まで、筋肉疲労など疲労を起こしているのは乳酸というのが一般的でしたが 最近の研究で、乳酸は原因物質ではないことが分かりました。 確かに運動など身体を動かす…続きを読む
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健康
家庭用の炭酸泉装置を使用しています【50代男性】
今、野外での仕事をしています。 季節関係なく汗をかき、体力も使う仕事です。 汗をかくことから、汗疹がよくでき悩んでいました。 あと年齢的にも体力がなくなってきたのか、以前より疲れが長引くことが多くなってきました。 体力を…続きを読む
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スポーツ
人工炭酸泉を導入している大学でのアンケート
実際に人工炭酸泉装置を導入している大学で、今回は水泳部と柔道部の学生から 炭酸泉を使用したアンケートを取りました。 ０（全く感じない）～１０（大いに感じる）の値に分かれ 1⃣運動後に炭酸泉を使用し、筋疲労状態はどうなった…続きを読む
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スポーツ
人工炭酸泉浴の筋硬度回復への影響
【概要】 健康な成人７名を被験者にした。 筋硬度計を使い、安静時、運動後、回復後の筋硬度の変動を測定。 同時にレーザードップラー組織血流計（皮膚表面の毛細血管内血流測定できる装置）を用いて浸漬部の非浸漬部の皮膚血流量を測…続きを読む
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スポーツ
トレーニングでの疲労【30代男性】
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