実際に人工炭酸泉装置を導入している大学で、今回は水泳部と柔道部の学生から
炭酸泉を使用したアンケートを取りました。
０（全く感じない）～１０（大いに感じる）の値に分かれ
1⃣運動後に炭酸泉を使用し、筋疲労状態はどうなったか
2⃣使用前から身体に何らかの痛みの症状を持っていた場合、改善はしたか
3⃣炭酸泉使用後の運動パフォーマンスは向上したか
4⃣使用後、身体の状態はどうなったか
この４つの結果をまとめました。
1⃣炭酸泉を使用した後の筋疲労は「３」の低い値の回答が多く、筋疲労は全く感じないと評価されました。
2⃣腰痛、膝の痛みを持った学生は使用後「８」「９」の高い値の回答になり、改善を大いに感じるとの結果になりました。
3⃣運動パフォーマンスの向上は「７」の値が多く、実感できるとの結果になりました。
4⃣使用後の身体の状態では、「疲労回復」、「リラックス効果」、「ストレス緩和」、「身体の軽さがUP」の回答が多く寄せられました。
他にもコメント欄では「身体が軽くなった」、「身体が楽になり、動きやすくなった」、「疲労回復が早くなった」、「気持よかった」
など、うれしいコメントもいただきました。
炭酸泉は使用することにより血行が促進され、疲労物質の排出にとても役立つ結果が研究でも発表されており、その効果が発揮できたのではないかと思います。
また、発痛物質の緩和、リラクゼーション効果にも期待ができることが分かりました。
協力 天理大学の水泳部、柔道部の皆様
