夏の終わり、やっと気温が下がり過ごしやすい日が増えてきたな…と思うとともに
肌トラブルが増える経験はありませんか？
なんだかゴワゴワする、肌の乾燥が酷くなった、肌がくすんでみえる…
その原因は【夏老け】かもしれません
今回は【夏老けとは】【夏老けの予防対策・改善方法】に関して
書いていきたいと思います。
夏老けとは
ある企業のアンケート結果によると、
20～40代の女性の内8割近くの女性が夏の終わりに肌が老けたと実感するというデータがあります。
乾燥やゴワゴワ、くすみやシミが増えたなど
トラブルの内容は様々
その原因は夏の強力な紫外線や高温多湿・冷房によって引き起こされています。
・高温多湿により、汗が出るため肌に炎症がでたり、べたつきで空気中の汚れが肌に付着しやすくなり、普段の洗顔で落とし切れていない
・冷房によってインナードライが進み、余分な皮脂が出ることでニキビができやすくなったりいつも以上に乾燥しやすくなる
・紫外線ダメージを多く受け、肌が焼けて皮膚がむける・シミができた
夏は肌にダメージを与える要因が多く、
気づかぬうちにダメージが蓄積されています。
そのダメージが夏の終わりごろに現れて【夏老け】を感じてしまうのです。
夏老けの予防対策・改善方法とは
一番大切なのは《トラブルが起きないように予防をすること》
トラブルが起きてからでは遅いのです…
普段のスキンケアをいつも以上に丁重に行ったり、ビタミンCなどのサプリをプラスしたり
日焼け止めを必ず塗ったり・日傘を使用してなるべく紫外線を浴びないように工夫したり
思いつく対策はたくさんありますが、普段からそれを行うのはなかなか難しいですよね…
最終的に大切なことは
肌のターンオーバーを乱さないこと
これにつきます。
ターンオーバーの仕組みに関しては
下記の記事に詳しく解説していますので是非見てください♪
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ターンオーバーは肌調子を整える土台
ターンオーバーが乱れているかぎり、どんなにスキンケアや予防をしても
効果は出にくくなります…
そこで大活躍するのが炭酸泉！
炭酸泉の効果は言わずもがな、血行促進効果と炭酸の微粒子による汚れの除去効果です。
血行促進によって栄養や酸素が肌細胞の隅々に届き
元気で健康な肌細胞に生まれ変わります。
それによりターンオーバーの周期が正常になり、トラブルしらずの肌が出来上がります。
また、炭酸泉にはミクロ単位の二酸化炭素が溶け込んでおり、
この二酸化炭素が毛穴の汚れを落としたり、肌に余分な皮脂を取り除きます。
弱酸性という性質から肌刺激も少なく、むしろ様々な要因でアルカリ性に傾いた肌を弱酸性に戻してくれるため
炭酸泉は夏老けの予防に適したものと言えます。
もうすでに夏老けの症状が出ていても、肌の調子を取り戻すために
炭酸泉を使うことももちろん可能です。
いつものスキンケアにプラスすることで
いつも以上のスキンケア効果を感じられます。
炭酸泉が簡単に作れる入浴剤や自宅で炭酸泉が作れる装置もありますので
是非ご確認ください♪
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